LIMPEZA DO MICROONDAS

Limpeza económica e ecológica #2 - Limpeza do microondas

O microondas é, na maioria das cozinhas, um utensílio indispensável no quotidiano. Contudo, a utilização continuada, obriga a limpezas frequentes para manter este electrodoméstico limpo. Algumas sugestões/dicas para a sua limpeza, recorrendo a diversos produtos como vinagre, limão ou bicarbonato de sódio, que permitem limpar sem esforço, poupando tempo, dinheiro e diminuindo a nossa pegada ecológica:

1 - Bicarbonato de Sódio. Faça uma solução de bicarbonato de sódio e água (na proporção de duas colheres de sopa para um copo de água). A mistura deve ser colocada no interior do microondas durante 3 minutos, com potência máxima. Posteriormente, deve limpar-se o microondas com papel de cozinha humedecido. 

2 - Limão. Corte rodelas de limão e coloque numa taça com água. Aqueça esta mistura durante 5 minutos no microondas e, posteriormente, limpe o interior com um pano húmido. 

3 - Vinagre. Numa tigela de vidro, coloque uma chávena de água e 1/4 de chávena de vinagre. Aqueça durante 5 minutos em potência máxima, ou até fazer vapor. Deixe arrefecer e limpe o interior com um pano húmido.

http://sweetandcozyhome.blogspot.pt/2012/11/limpeza-economica-e-ecologica-2-limpeza.html

FORMULA PARA SABER A QUANTIDADE DE ÁGUA QUE PRECISA BEBER POR DIA

Algumas dicas: 

a) Se chegas à hora da refeição e sentes uma necessidade enorme de ingerir líquidos, é porque deverias consumir mais ao longo do dia;
b) Podes observar igualmente a cor da tua urina:
- se estiver amarelo escuro, necessitas de ingerir mais água;
- se a tua urina estiver amarelo clarinha, ingeriste a quantidade ideal;
- se a urina estiver quase transparente, poderás ter ingerido água demais.
c) deves adaptar o consumo à tua actividade e até estação do ano, ou seja, duas raparigas com o mesmo peso, podem beber mais ou menos consoante a actividade física e a estação do ano (no Verão é necessário repor os líquidos perdidos através da transpiração).

Portanto o valor encontrado através desta fórmula, é um valor médio para te orientares.

Ah! Se tiveres familiares idosos, há que realçar que por vezes há perda de sensibilidade relativamente à sede. Em virtude disto, existem muitos casos de idosos desidratados. Nestas idades por vezes é preciso mesmo fazer um esforço para se lembrar de ingerir líquidos.

http://manualdafelicidade.blogspot.pt/2011/10/formula-para-saber-quantidade-de-agua.html

CAFÉ DA MANHÃ PARA DOIS

http://executivadepanela.blogspot.com/2011/09/um-cafe-da-manha-para-nos-dois.html

PORTO - PORTUGAL - ELEITO QUARTO DESTINO FAVORITO DE 2012

«A revista Lonely Planet colocou o Porto como o quarto destino mundial predileto para 2012, elogiando a beleza da cidade e a competitividade dos seus preços.

"A cidade que deu o "Port" a Portugal (tal como o Porto no seu copo de vinho) é uma aposta muito boa", refere a "bíblia" para milhões de viajantes de todo o Mundo.

A Lonely Planet elogia a "cidade encantadora", realça a "atmosfera das suas ruas estreitas" e indica "praças estilo vila e edifícios enfeitados de azulejos", dando também destaque ao vinho do Porto.

"Está ligada à maior parte da Europa através de companhias aéreas de baixo custo", acrescenta o trabalho que destaca ainda os alojamento a preços acessíveis com vista para o Douro, visitas de barco à Afurada, viagens de elétrico e a proximidade com o Alto Douro, bem como os cruzeiros até lá.

A lista de 10 destinos inclui ainda o nordeste dos Estados Unidos (Nova Iorque, Boston e Wahington), o Japão, Tadjiquistao, Lesoto, Iquitos (Peru), San Francisco (Estados Unidos), Ohrid (Macedónia), delta do Mekong (Vietname) e Mérida (México).»

PALÁCIO DA BOLSA - PORTO - PORTUGAL

http://www.pbase.com/jandrade/image/108223597

http://www.ionline.pt/boa-vida/lonely-planet-porto-quarto-destino-favorito-2012